반응형 고혈압예방1 건강한 혈압으로 건강할 삶을! 고혈압 예방법 알아보기 고혈압의 원인 유전적 요인: 가족력은 고혈압 발생 위험을 높일 수 있습니다. 비만: 비만은 고혈압의 주요 원인 중 하나로 알려져 있습니다. 소금 섭취: 과다한 소금 섭취는 혈압 상승과 관련이 있습니다. 알코올과 니코틴: 과도한 음주와 흡연은 고혈압을 유발할 수 있습니다. 스트레스: 장기적인 스트레스는 고혈압 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다. 고혈압의 증상 두통: 특히 뒷머리 부분에서 자주 발생합니다. 어지러움: 혈압이 높을 때 어지러움이나 현기증을 느낄 수 있습니다. 호흡 곤란: 고혈압으로 인해 호흡이 어려울 수 있습니다. 흉통: 가슴의 통증이나 압박감이 느껴질 수 있습니다. 시력 변화: 고혈압은 눈에도 영향을 줄 수 있으며, 시력 변화가 나타날 수 있습니다. 고혈압의 예방 방법 유가 풍부한 채소와 과.. 2023. 6. 27. 이전 1 다음 반응형
